Riservato a 15 persone che vogliono migliorare la loro qualità di vita

Se anche tu vuoi uscire dallo STRESS, rigenerare il corpo dalle TENSIONI e RILASSARE la mente definitivamente...

Il tutto tramite una pratica composta da esercizi SEMPLICI che richiedono poco tempo e riportano corpo e respiro nella sua condizione PERFETTA che è quella NATURALE...

Allora questo messaggio è rivolto a te!

HO DECISO DI INSEGNARE IL METODO DEI 7 STEP PER UN RESPIRO LIBERO E CONSAPEVOLE IN DIRETTA AD UN GRUPPO RISTRETTO DI PERSONE!

I Benefici sono molti ma il tempo stringe!

Non è possibile descrivere tutti i benefici che si ottengono ripristinando il Respiro Naturale perchè esso influenza la Salute, l'Energia e il Benessere in tutte le sfere della vita: Fisica - Mentale - Emozionale - Spirituale.

  • Abbatti lo Stress rapidamente e impari a gestirlo;
  • Riequilibri l'energia sia quando è troppo alta sia quando è bassa;
  • Rilassi la mente in tempi rapidi e ottieni maggiore lucidità e chiarezza;
  • Aumenti la Consapevolezza e sviluppi la Calma Attiva;
  • Elimini le Tensioni fisiche e migliori la mobilità di Diaframma, Schiena, Torace, Spalle e Collo;
  • Impari a conoscerti meglio, entri in contatto profondo con te stesso.

Tornerai a vivere un senso di Benessere che hai sperimentato probabilmente solo quando eri bambino e che forse non ricordi nemmeno di aver mai vissuto.

LA POSSIBILITA' DI ACCEDERE AL CORSO SCADE TRA:

Respiro Naturale non è una nuova tecnica di Respiro!

Lascia prima che ti spieghi cosa intendo con la parola NATURALE.

Tutti possiamo avere un respiro normale (buono o cattivo che sia).

Pochi però hanno un respiro NATURALE.

Cioè il respiro che abbiamo quando siamo bambini e perdiamo crescendo.

Quello che impari in questo corso non è un tecnica di respiro accessoria, cioè in più rispetto al tuo normale respiro... le tecniche di respiro non servono a niente se non parti da una condizione di Respiro Naturale.

Respiro Naturale è il ripristino della tua Naturale condizione Perfetta di Respirazione che è già parte di te ma che tendenzialmente si perde dopo pochi anni di vita.

Nessuno che viva nella nostra società è immune al peggioramento del respiro, passando dalla condizione Naturale ad una condizione "Normale" o addirittura Bloccato.

Una volta ripristinato il Respiro Naturale potrai accedere a tutte le tecniche di respiro che vorrai e ne trarrai realmente benefico. Ma è anche vero che non ne avrai più bisogno 🙂

Quali sono gli ostacoli ad un Respiro Naturale?

Ostacolo 1: avere visceri addominali tesi e sofferenti;

Ostacolo 2: avere il diaframma bloccato;

Ostacolo 3: avere un torace rigido;

Ostacolo 4: avere una colonna vertbrale poco mobile e muscoli di spalle e collo contratti;

Ostacolo 5: avere un respiro troppo veloce;

Ostacolo 6: non sapere di avere un respiro che non funziona corettamente e non sapere come fare a correggerlo

Ostacolo 7: non sapere come gestire Ansie e Stress e le pressioni emotive.

Come puoi superare questi 7 ostacoli?

Impari a superare tutti questi ostacoli con i 7 Step per un Respiro Libero e Consapevole

Una volta ripristinato il Respiro Naturale, da quel momento in poi, la respirazione diventa il tuo miglior alleato nella vita di tutti i giorni.

  • Impari a Respirare correttamente e a non andare più in affanno o fiato corto
  • Ottieni maggiore Energia e Ossigenazione muscolare
  • Infortuni, crampi e tendiniti si riducono e spesso svaniscono
  • Migliori le prestazioni aumentando il benessere generale
  • Ottieni maggiore Consapevolezza e gestione delle Emozioni
  • Impari a prenderti il Tuo tempo per fare Allungamenti e Respirazione (scoprirai come è importante)

Ecco i 7 Step che imparerai

Ecco il percorso che faremo insieme “step by step”.

 

Step 1. Rilassa i Visceri

Questo è un modulo speciale perchè andiamo a lavorare i visceri addominali che sono sempre molto testi e infiammati, e di conseguenza trasmettono le tensioni anche al diaframma e a tutti i muscoli con i quali sono in contatto.

E’ un passaggio fondamentale per raggiungere la libertà del respiro e sopratutto sentirai grandi benefici fin da subito.

Imparerai i 3 massaggi per Rilassare i Visceri.

 

Step 2. Liberati dalla Gabbia

La libertà di respiro è data dalla libertà di tutti i muscoli che partecipano alla respirazione, per questo è importante andare a liberare, sbloccare e prendere consapevolezza delle diverse espansioni nella respirazione.

Questo step sblocca il torace, libera la colonna vertebrale e continua a liberare il diaframma e massaggiare i visceri.

Iparerai le 4 fasi della tecnica Addome Torace.

 

Step 3. Sblocco Manuale del Diaframma

Qui impari il vero principe della respirazione libera. Con questo esercizio vai a sbloccare in profondità il tuo Diaframma respiratorio.

E' una tecnica che va bene sia quando hai il diaframma molto rigido sia per ritrovare l’equilibrio nei periodi di stress.

Impari la tecnica di sblocco manuale del Diaframma.

 

Step 4. Pratica della Ventosa

Uno dei capisaldi della libertà di respiro.

Questo è un esercizio davvero potente che allunga in profondità il Diafrmma, mobilizza la colonna vertebrale e spreme gli orgnai interni rigenerandoli completamente.

Impari le tre ventose a difficoltà crescente.

 

Step 5. Il Respiro della Tartaruga

Uno degli ostacoli maggiori per un Respiro Naturale è la velocità del respiro.

La maggior parte delle persone non si accorge che respira continuamente iperventilando.

Qui impari la tecnica LLPS per rallentare il respiro e allungare la tua vita. (ti spiegherò cosa intendo all'interno del programma).

 

Step 6. Nutriti di Informazioni Positive

Cosa centrano le informazioni con il Respiro e con la consapevolezza?

Tantissimo perchè le informazioni creano la nostre convinzioni e le nostre convinzioni creano la nostra realtà e nella nostra realtà ci stanno anche il modo in cui respiriamo e tutte le cause che portano il respiro a bloccarsi o a non funzionare più in modo naturale.

Quindi le informazioni di cui ti nutri fanno la differenza sul come respiri e di conseguenza sulla qualità della tua vita.

Ti darò le migliori informazioni possibili per ottenere il Respiro Naturale.

 

Step 7. Svliuppa la Calma Attiva

La Calma Attiva è il risultato della consapevolezza e deve essere il risultato più ambito, perchè ti permette di vivere con serenità ma senza mai perdere l’attività.

La Calma Attiva non è uno stato di sonnolenza e mancanza totale di emozioni, tutt’altro, è una condizione concreta di serenità mentale data dalla conoscenza di se stessi e di quello che si muove dentro di te.

Se desideri arrivare alla Calma Attiva lo puoi fare, è questione di allenamento e atteggiamento.

La pratica del respiro è un ottimo mezzo per arrivarci perchè ti porta a fermarti, a rallentare e così è più facile ascoltarsi.

Qui impari qual è l’atteggiamento da tenere per raggiungere la Calma Attiva.

 

Inoltre: imparerai tutti i test per capire come sta il tuo respiro e valutare i milioramenti.

Ed essendo un percorso in diretta sono sicuro che le cose che ti trasemtterò andranno ben oltre quelle previste nel programma!

Come funziona questo percorso

Come ti ho già detto è un percoso a numero chiuso, prenderò solo 15 persone.

Questo perchè voglio seguirle bene e metterle in condizione di cambiare il loro respiro e aiutarle ad inserire la pratica del Repsiro Naturale nella loro quotidianità.

Il percorso è un percorso in diretta video con me.

Verrà svolto all'interno di un gruppo riservato dove saremo sempre in comunicazione e dove settimanalemnte ci troveremo in diretta per imparare gli esercizi.

Farò una o più dirette alla settimana in base ai bisogni del gruppo.

Le diretta verranno registrate e quindi saranno sempre disponibili al gruppo in qualsiasi orario della giornata.

Durante le dirette potrai farmi tutte le domande che vuoi per sciolgiere eventuali dubbi.

Io sarò presente e disponibine nel gruppo tutti i giorni per tutta la durata del percorso.

Potrai sempre farmi domande.

Se ci saranno domande che richiedono una risposta articolata, farò delle video coaching di gruppo.

Il corso dura un mese a partire dalla prima settimana di Ottobre e per tutto il mese.

Non c'è niente di tecnologicamente complesso!

Alla fine riceverai il certificato di partecipazione ma la cosa più importante che ti porteari a casa è quello che imparerai durante il percorso.

Quanto costa?

E' poco più di una visita specialistica che grazie al risveglio del tuo Respiro Naturale eviterai di dover fare presto o tardi...

I 7 Step per un Respiro Libero e Consapevole, una volta imparati rimangono con te tutta la vita e come ti ho già detto diventeranno il tuo migliore amico per rigenerarti, rilassarti, rendere di più, avere equilibrio energetico, mente serena e lucidità, Salute, Benessere e più consapevolezza arrivando a sviluppare la Calma Attiva.

Tutto questo te lo insegno in diretta video con la possibilità di farmi domande 24 ore al giorno per tutta la durata del percorso... è un pò come se io venissi a casa tua ad insegnarti e guidarti.

Tutto questo per solo 249 euro!

Ma solo per 15 persone ed entro il 29 settembre. 

Poi non sarà più possible accedere!

Attenzione! La possibilità di iscriversi scade tra poco

Come Iscriversi

Se vuoi far parte del gruppetto ristretto di persone che da qui a un mese avranno imparato come miglioare di molto la propria qualità di vita in modo semplice e duraturo...


  • Per iscriverti segui le istruzioni qui sotto

    Scrivimi subito una mail a questo indirizzo: info@respironaturale.com

    Dicendomi che vuoi partecipare e ti invierò subito le indicazioni per effettuare l’iscrizione.

    Il pagamento è possibile farlo sia con Bonifico che con Carta di Credito o Prepagata.


Anche se vuoi maggiorni informazioni che non hai trovato nella pagina, scrivimi a info@respironaturale.com

Enjoy Your Life

Cristian Paganoni