Respiro Naturale è il corso che ti porta passo passo a liberare il tuo respiro.

Al suo interno troverai il mio metodo che ha portato centinaia di persone a respirare liberamente migliorando salute, energia, prestazioni fisiche mentali e artistiche.

RESPIRO NATURALE NON E' LA SOLITA TECNICA CHE PROMETTE MIRACOLI!
Le tecniche di respiro sono spesso inutili e dannose se alla base non c'è un Respiro Naturale.

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Ecco alcune testimonianze di chi ha già seguito Respiro Naturale

alexandra-medvedovskaya Alexandra Medvedovskaya

San Pietroburgo, Russia
Interprete.

Prima di iniziare il corso stavo attraversando un periodo di stress, ero portata ad avere un pensiero negativo, ero molto suscettibile ed anche per piccole cose tendevo ad irritarmi. A livello fisico avevo spesso la sensazione del “mattone sullo stomaco”, il fiato corto e l’addome gonfio. Dopo circa 3 settimane il respiro e’ diventato molto piu’ profondo e i movimenti di addome e torace sono diventati liberi, senza ostacoli. Era un grande cambiamento che si poteva notare subito. Infatti, dopo 1,5 mese di pratica il fiseoterapista che mi segue e’ rimasto stupito dalla liberta’ dei movimenti e dalla profondità del respiro.

ancillotti-paoloPaolo Ancillotti

Toscana, Artigiano Orafo.

Dopo due settimane di pratica, dedicando agli esercizi circa 30 min al giorno, posso dire con soddisfazione di avere il respiro molto più libero, non avverto più tensioni a livello addominale, ma il cambiamento più rilevante l’ho riscontrato a livello emotivo, adesso sono più rilassato, “distaccato”, penso più positivo e sento la mente più attenta, più presente.

Ho migliorato anche nella corsa percependo di meno la fatica e il recupero è più rapido.

domenico-taffuriDomenico Taffuri

Pratico palestra e calcetto e sono uno studente.

Prima di provare il metodo mi sentivo spesso stanco, svogliato privo di forze, avevo continuamente un peso nel petto e ogni emozione negativa, anche la più piccola mi destabilizzava. Già dopo pochi giorni di esercizi la differenza è notevole, mente già lucida, respiro più libero, voglia di fare, positività addosso anche senza motivi particolari. Io sono alla fine del corso quasi e mi sento una persona migliorata da questo corso, senza dubbio. Il mio respiro è migliorato tantissimo, le tensioni addominali sono sempre di meno, la voglia di fare e di vivere sempre tanta. Se posso riassumere in una parola il metodo, direi Rinascita. Corpo e mente sono molto più in sintonia, la gestione delle emozioni è migliorata.

franco-seniseFranco Senise

Parrucchiere e Runner.

La cosa veramente che mi ha colpito di più e come riesce a togliermi le tensioni che ho  specialmente prima del lavoro (parrucchiere) e delle gare competitive di corsa su strada (come domenica scorsa) nonché della vita privata.

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